早晨可以说是人们一天之中，比较慌乱的时段，为什么要这样说呢？起床收拾照顾孩子，然后吃早点，赶着时间去上班等等。都说一日之计在于晨，早上如果能吃饱吃得好，那么一天都有精力，如果早上吃不好，心情就会变得很差。当然对于成人来说，这些可以凑合，但是对于孩子来说不是很好，因为孩子每天都需要营养的摄入，早上就比较迫切需要，很多宝妈为了省事，也就给孩子的早餐简化了，很多时候吃的都是没营养的食物。今天呢给宝妈分享几类没有营养的早餐，如果你看完之后，请不要让孩子吃了。
米汤
米汤是每个家庭都会喝的稀饭，有些宝妈为了省事会早上给孩子喝上一碗稀饭加上一个白馒头，很多家长认为早上就得清淡，其实白面馍馍和米汤只能说喝饱，吃饱，对于孩子来说吃这个没啥营养，不管是干什么，吃完就容易饿。
早餐奶
有些家长可能早上也很忙，或者是别的事情耽误，都懒得做饭，都会给孩子一包早餐奶和一根火腿肠，这样的早餐看似很丰盛，其实对于营养的摄入很低，当然吃肯定没问题，从营养的角度来说，这样的早餐不可取。看到这肯定有人说，早餐奶里面有奶，但是不要忘记它是被稀释过的，而且加了很多糖在里面。
宝宝
每餐做饭的时候，难免会做得多，这些饭菜剩下之后，第二天早上家长就会让孩子吃，当然吃没有问题，但还是没营养，不仅如此，隔夜的菜很容易产生亚硝酸盐，这些吃了对身体没有益处。所以这几种早餐，宝妈最好不要给孩子吃，哪怕麻烦一些，早上吃早上做，给孩子单独做一些也行！希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、
