最近是樱桃上市的季节，很多患者问，得了甲状腺结节能不能吃樱桃。我的答案是：可以的。
樱桃性温，味甘微酸，入脾、肝经，有补中益气、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容等作用。内服治虚寒气冷、面色清白、遗精、风湿疼痛、四肢不温、腹泻等，外用治汗斑、冻疮、烧伤等。结节患者也可以每天吃一些樱桃，补充身体所需的维生素，提高抵抗力。据说樱桃的铁含量很高，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍。
除了吃水果外，我们日常饮食也一定要重视。跟大家分享一个我门诊上遇到一件事，这足以让大家重视科学饮食的重要性。
王大姐，今年50岁，是一名初中的老教师，由于带的是高中毕业班，日常教学相当繁忙。就在不久前，王大姐总感觉嗓子有异物感，想吐痰又吐不出来，刚开始以为是上课时说话太多造成的，也没太在意。但近一段时间，发现吞咽食物时嗓子特别疼。去医院检查后才得知患上了甲状腺结节。从医生跟王大姐交流的内容中得知，李大姐的生活习惯与作息习惯不是很健康。
王大姐平时忙于教学工作，回家后就吃一些咸菜配粥、配面条。久而久之，咸菜摄入过多就危害到了身体。其实腌制类食物含有很多的有害物质，比如亚硝酸盐，这类物质进入人体，会变成亚硝胺，长期以往，身体就很难正常代谢，从而攻破身体内健康的细胞，对身体只有害处。
甲状腺结节患者到底应该吃什么食物来帮助消散结节？别担心，这里有三种天然分散的食物。
1.香菇
蘑菇是一种很受欢迎的常见成分，生长在木材中，有山珍之王的美誉，营养价值高，香味浓郁，味道鲜美，富含B族维生素、铁、钾、钙等营养物质，对预防佝偻病非常有效，经常吃也能保护肝肝，软结，提高免疫力。
2.冬瓜
冬瓜味甘，性凉，口感淡，富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，具有利尿消肿、清热解毒的作用。冬瓜能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，健胃，有水肿症状的人吃，能消肿不伤正气。
3.西红柿
西红柿可以说是家家户户桌上常见的蔬菜，性微寒，具有清热、酸甜、生津止渴的作用。因此，如果有口干、口苦、内火的人，可以经常吃。同时，西红柿还富含微量元素和维生素，有助于保护血管，调节血压。
患上甲状腺结节的人，日常生活中一定要重视饮食。都说“病从口入”，只要我们合理安排饮食，就会避免不必要的麻烦。一旦甲状腺结节病情严重时，还是要尽早就医。
