北京医院治疗白癜风多少钱 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/今年下半年，我开始对生活不断进行“减枝”，可有可无的东西一概舍弃。这个过程中，随着冗余物件被渐渐清理，真正重要、能够带来极大幸福感的物品愈加凸显。它们带来了远超想象的回报。值，就一个字。
1.降噪耳机BOSEQC35II
除了身上衣服和脚上鞋子，降噪耳机是我每日使用频率最高的物品，没有之一。（手机除外...）
早上一个小时的公交车上，戴着它冥想、睡觉打盹休息；到公司后，戴着它隔离同事及办公室的环境噪音，有效提升效率；下班回家地铁上，累了一天想安静放空自己，戴着它发发呆，免去了耳边的轰鸣声；平时骑自行车时，戴着它降低公路环境上的噪音污染。甚至，冬天戴着它，还能当保暖耳罩用…（佩戴非常舒服）。晚上睡觉时，戴着它上楼，以防邻居家小孩夫妻时不时的嘶吼，让我任何时间都能安安静静入睡。
戴上它，远离这个世界的嘈杂。从此，你，拥有了选择权。实乃声音敏感、精神衰弱者的福音。
此前拼多多百亿补贴只要，性价比真的太高了。
2.电动牙刷，飞利浦HX
保持一口好牙有多重要呢，重要到四十岁后，如果你因为年少忽略了口腔保健，结果牙口不好，会后悔到想拿大锅底抽自己脑门。
因为牙神经靠近脑部，任何牙病都会严重影响生活。想象一下，有人动不动就拿锥子锤你太阳穴，你还有精力和心情好好工作生活吗。
电动牙刷可以说是解决这个问题的最小成本方案了。每天两次，按照电动牙刷的提示，慢慢刷两分钟，准确来说是拿着电动牙刷小范围移动两分钟，就可以相对来说非常干净的清理牙齿表面的碎屑了。结束之后再用牙线清理日常会积累食物残渣的牙缝，漱漱口，完美。
别买国产牌子了。我用过两个，最后还是飞利浦好。也别买黑钻，没必要，五档模式你最多用两档，何必多花八百多块钱。实在想体验下高端电动牙刷，买个五十块的钻石刷头，安在HX上，照样能用，虽然我也没觉得有多大区别…个人认为没必要为了1%的提升，多付出%的溢价…商家营销策略而已，消费者剩余嘛，需要尽可能都吃下来。
送的牙刷到现在都没用完，太魔幻了...
3.洗鼻壶
鼻炎过敏患者的救星，换季时节的心脏起搏器，雾霾城市中人手必备过滤器。调好生理盐水温度，每日用洗鼻壶清洗鼻腔及鼻窦，可以把每天沾染在鼻腔内的大部分灰尘及潜在过敏源清理干净。
没有鼻塞的人不会懂得无法用鼻孔畅快呼吸的痛，每天因为鼻炎过敏而打喷嚏流鼻涕的人，这无疑是最好的选择，没有之一。
真正的清洗干净，让你在睡前，畅快呼吸。太美了。
4.冥想软件Headspace
在过去四年的日子里，于我帮助最大的，是冥想。通过冥想，清晰的感受到想法在脑海中浮现，又消失；感受到情绪在胸口部位流转、起伏。清醒、理智，这一切践行需要的基础，都来自于冥想。
Headspace有非常漂亮且人性化的UI，相当全面的课程，以及各种情形下可以用到的冥想工具。包括晚上的睡前冥想，催眠音乐、自然声，日更冥想课程。同时配有全面的记录与奖励机制，鼓励你坚持下去。
如果想要开始尝试冥想，我认为Headspace是最好的，没有之一。
5.密码管理软件1password
自从年用了1password，我再也没记过密码…所有密码，全部储存在上面。网络账户、银行卡、身份证信息、电话卡密码，以及一切涉及密码的相关信息。
所以我现在脑海里只有手机解锁密码、
