中学生视力情况调查与近视眼的预防
参与人员
锐升、王昱恒指导老师：王旭东
调查背景:伴随着学龄的成长，互联网的发展，人们的近视度数越来越高。目前，小学生近视率达34.17%;中学生近视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%，因近视致盲人数已达30多万。不知不觉中，身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列。摘下眼镜后，眼前日渐模糊的世界，不禁引发我们的思考，为什么眼睛会近视?怎样才能更好的保护我们的眼睛，防止度数的进一步加深呢?一系列的问题，使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及保护的措施，因此我们决定将此作为我们研究的课题。尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行，更加具有针对性的方法。近视眼形成的原因青少年中有许多人属于近视眼，尤其是高中生。在青少年中患有近视眼的人其主要有两个因素患有近视眼。其一是内因——既属于家族遗传、环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。第二种则是外因——环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响、从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。近视的危害由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和程度，这里简单做一下介绍:1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影.响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。3、升学、参*和找工作受限。4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。青少年近视的预防(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A,D的食物。(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。详细调查过程：一.调查对象:佛山二中部分学生二.调查方法:不记名式问卷调查，访谈法，观察法，归纳法，总结法三，调查目的:通过本次调查，了解在校中学生的近视率及产生近视的原因,以及近视的预防措施，增强中学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生四.调查时间:年2月10日--年2月20日五，调查内容:A.查阅资料,调查整理，了解近视原因B.咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施“预防近视，珍爱光明“调查问卷1.你知道全国爱眼日是哪一天吗?A.3月6日B.6月6日C.8月6日D.不知道2.你是否近视(选B请直接跳至第8题)A是B否3.你的眼镜度数是多少？4.您大概从什么时候发现自己近视的5.发现自己近视时有去重视吗？6.您近视是什么原因造成的A看电视B看书C玩游戏D父母遗传E其他---7.您经常戴的眼镜是A隐形眼镜B框架眼镜C.两个都戴D.不戴眼镜8.你选择佩戴隐形眼镜的主要原因是A.方便,戴上舒服B.可以矫正视力C.不喜欢框架眼镜,太笨重，而且不好看D.生活工作需要E.其他--9.你的近视知识来源于哪里?A电视B广播C报纸杂志D网络E父母F朋友G其他10.您觉得下列哪些项目对您的视力有不利影响(多选)A长时间用电脑B躺着看书或长时间看书C昏暗或强光下看书D睡眠不足E精神不振，压抑F不合理饮食G不注意眼卫生，揉眼H其他---11.您觉得下列哪些项对你的视力有益(多选)A常看绿色B佩戴眼镜C多运动,增强体质D经常做眼保健操E滴眼药水F保持眼球卫生G合理膳食H其他---12.以上的选项您日常生活是否注意呢A.是B.否13.您如何看待近视A.近视是一种病，对人的工作生活学习都会造成不利影响B.既然已经近视了，目前也没有十分有效的方法治愈,没必要太在意C.听说现在已经可以做手术治好近视了。所以我不需要过分注意防护近视D.我一点也不在乎近视,近视也没什么不好的14.您对预防近视或改善近视有什么建议?15.您认为我国应怎样普及眼睛保护知识?调查结果分析通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错.上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。建议1看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。2在课间十分钟坚持做眼保健操。3不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A,D的食物。4定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
总结我国作为世界第一人口大国，近视人口数量也是常年居高不下。我们作为祖国未来的生力*，一定要在平时的生活中注意科学规范用眼，准备好为祖国的建设贡献出自己的一份力量！
参考资料图片引用自视觉中国预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
