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预防孩子近视,必须从小抓起 [复制链接]

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孩子近视怎么办?这已经成为目前较为常见的一种现象,且逐渐向学龄前儿童中蔓延。著名老中医孙国荣建议,孩子近视问题需要引起家长们的重视,从源头阻碍眼睛近视的产生。

一、如何及时发现孩子近视?

如果你发现孩子的行为有以下变化时,有必要带孩子去检查确定一下眼睛是否出现了近视:

1、经常眯着眼睛看东西,感觉眼睛总是睁不大。

2、孩子经常揉眼睛,看书或者看其他东西的时候往往会靠得比较近。

3、看东西的时候喜欢歪着头或者斜视比较明显。

4、看不清稍微远一点的东西。

二、孩子眼睛近视有哪些危害?

1、孩子近视会影响到孩子正常的生活、学习。

2、孩子近视会影响孩子的视力下降,近视眼的孩子看东西,尤其是远处的东西,一般会比正常孩子要吃力一些,这也导致孩子用眼的负担加重。长期用眼过度且近视度数过高严重则会导致失明的一些疾病。

3、孩子近视度数也会随着孩子年龄,身体生长发育的增长而增加。长时间也会导致视力模糊的现象。

4、孩子近视有些也会引起青光眼、白内障等一些其他的眼部疾病。

由此可见,孩子眼睛近视会严重危害着孩子的身心健康,孩子正处于生长发育的阶段,如果眼睛近视不加以相应的养护防控,只是通过佩戴眼镜来是无法有效控制近视度数的。作为家长,需要积极引导监督孩子养护好自己的眼睛,避免让眼睛近视跟随孩子一生的成长。

三、如何才能有效防控近视?

及时找准孩子近视的准确原因,针对性改善,才能真正谈得上有效防控。有眼科医生通过数据分析,发现近视的成因分为先天因素和后天因素:先天因素有种族差异、父母基因遗传和生活习惯的影响。后天因素主要和长时间近距离阅读、户外活动太少、偏食挑食,营养不良,眼部供血不足,和睡眠不足,眼部长期疲劳有关。

首都医科大学一位眼科专家说,目前大部分孩子近视的外因,都是因为近距离用眼太多和户外活动太少。因为户外光线是全光谱分布,充分的阳光照射能影响视网膜上的多巴胺释放,从而抑制眼轴的增长、延缓近视加深。专家提醒家长,要随时

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