白癜风怎么治疗最好 http://m.39.net/pf/a_4302821.html要闻:盐水洗痔疮居然好了?原来得了痔疮这么简单就治好了?
最近遇到烦恼事了,不是快到夏天了,又到了开始较量身材的时候了。冬天的时候也没少吃,就想着这几天能不能来个弯道超车。就这样我这段时间疯狂在减肥,谁知体重减下来了,我也便秘了。
起初也没有觉得自己便秘,就是两三天不拉粑粑,也没有大惊小怪的。越这样拖越严重,慢慢的我都快一个星期没有拉粑粑了,每次上厕所的时候,总感觉拉不干净。而且开始便血,也有痔疮肉球凸出了,太难了!我都痛苦的快要哭了,太难受了。
有次苹果便宜就多买了一点,都快放烂了,还是没有吃了。看着我妈妈在蒸包子,我就想能不能蒸着吃,说干就干。我是真没想到就下午吃了那么一点,晚上我的肚子不听使唤鼓楼鼓楼的叫,上完厕所那个通畅,贼舒服。
蒸苹果做法:
材料:苹果适量蒸箱
先把苹果洗干净切成小块,不喜欢吃皮的也可以削去,然后放盘子里备用。蒸箱时间设置15分钟,然后把切好的苹果块放进去,等待15分钟就可以吃了,蒸完盘子里还有一些汤水,酸酸甜甜的很好喝。
改善便秘也很有效,有兴趣的姐妹们可以去试试。并且苹果热量也比较低,苹果之中的果胶膳食纤维遇水膨胀会产生饱腹感,十分有利于我们这种减肥的人吃。
还有一点特别注意,长时间便秘会长痔疮的,我就是便秘了很长时间,拉粑粑的时候长出来了一个小球,痔疮比便秘更难受!
然后做中医的姑姑给我推荐了芙草堂消痔凝胶(芙草堂冰幨抑菌凝胶)
每天晚上我用淡盐水坐浴之后,配合芙草堂消痔凝胶,抹上之后凉凉的很舒服,用了大概一个月吧,痔疮肉球彻底不见了,真的太神奇了!
姐妹们也不要一味地通过食疗改善便秘和痔疮,平时也可以多活动活动,跑跑步,散散步,还有改变下生活方式,避免长时间的久坐,养成定时定点的排便习惯,这些都是有利于改善便秘痔疮的。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇