临床白癜风研究专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170619/5470751.html炎热的夏天，喜凉是每个人的天性，有人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在冷水龙头下冲，清凉解暑，巴适得很，但是过分贪凉，可能会引起身体的不适。
专家表示，夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一，此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。
中医讲究“夏天泡脚，暑湿可祛”，虽然大多数人认为秋冬季节泡脚合适，但是夏天泡脚也是预防湿气入侵的好办法
首先我们知道泡脚的最佳时间应是每晚睡前（21—22时），水温40℃—45℃为宜，泡脚时间不宜过长（15—20分钟为好）。
那么伏天有什么好办法泡脚呢？
福盐安利一个家庭版的泡脚神器——盐水泡脚，研究表明：
加入适量的海盐泡脚有杀菌消*、防治脚气的作用，经常性用盐水泡脚还可以让双脚的肌肤变得更加的光滑清洁。另外，盐水泡脚可以将咸味通过脚部众多的穴位进入肾脏，然后搭配推拿脚底的心涌泉穴，更能促进脚部的血液循环，有提高睡眠质量、抗衰老的作用。另外脚心受凉的话容易引起感冒不适，经常用盐水泡脚可以防治感冒。
盐水泡脚可以降火
食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。
盐水泡脚能增强体质
盐水泡脚能增强体质。脚部是离心脏很远的部位，可是脚底有五脏的反射区，用盐水泡脚可以增强心肺功能，同时还可以促进血液循环，能够有抗衰老，补肾的效果。
盐水泡脚可以防脚气
盐水有很好的杀菌功效，很多人因为不注意脚部卫生有了脚气了，可以用盐水泡脚来预防的，把盐放进很热的水里，等到温度差不多的时候就可以用来泡脚了，这样脚部的肌肤就刚好可以吸收盐水的杀菌成分了，就可以实现盐水泡脚预防脚气的功效。
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