相信糖友们也都知道，得了糖尿病真正可怕的是它的并发症。比如眼睛的任何部位都会发生糖尿病并发症，眼睛干涩、眼睑上睑下垂、复视、眼睛转动受影响、虹膜炎、白内障、玻璃体积血，最严重的、最常见的并发症是糖尿病引起的视网膜病变。
糖尿病眼病是怎么形成的呢？你有必要了解一下
最初是在视网膜上出现非常细小的毛细血管瘤或者小出血点，或者由于细小血管的一部分阻塞、血流不畅而导致出现白色渗出（非增殖型视网膜病变）。然后单纯视网膜病变继续发展，视网膜上的细小血管的出血状况就会加重，为了补充这些血管的机能，就需要形成新的血管，即成为增殖型视网膜病变。新生血管非常脆弱、易破损，血管新生后又破损，如此反复下去，视网膜病变就会加重（视网膜增生）。当视网膜增生变得严重后，就极有可能会失明。另外，糖尿病引起的视网膜病变是导致成人突然失明的首要原因。
糖尿病眼病七大症状你中招了吗？
1、视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重。
2、看东西出现重影。
3、上睑下垂、眼球运动障碍。
4、眼前有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网。
5、视野缺损，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小。
6、视物不清，如隔云烟。
7、视物有闪光感。
积千累万，不如养成饮食好习惯
1、糖尿病眼病患者的眼睛底部会有流血的症状，中医认为这是阴虚肝热引起，所以糖尿病眼病患者要吃一些滋阴清肝热的食品。比如说
玉米面、大豆类；蔬菜的话应当以绿叶的蔬菜为主，比如说菠菜、青菜、芹菜。
2、治疗糖尿病眼病，控制体重是非常关键的。每天要控制热量的摄入，要保证营养均衡，脂肪摄入不宜过多。另外油类的话，要以植物油为主，尽量不要食用动物油，因为动物油的胆固醇含量是非常高的，而且吃鸡蛋的时候，蛋*也不要去吃。
3、既然得了糖尿病眼病，那么患者对糖类物质的摄取，是要严格控制的，不建议吃含糖量过高的水果，比如说甘蔗。而且饮料也尽量不要去喝，饮料中的糖分含量是非常高的。
4、糖尿病眼病患者在治疗期间，要注意饮食保持清淡，辛辣刺激的食物不要去吃。因为这些食物，会降低药效，减缓治疗的效果，甚至会导致糖尿病眼病病情出现加重。
所以糖尿病人要知道在日常保护好自己的眼睛，并发症对于身体健康来说是巨大的危害。而要真正预防并发症，只能从源头上下手，那就是控制好血糖，因而改善生活习惯，重新认识自己的生活方式。特别是饮食方面，要注重因饮食过量而造成的能量摄取过剩，盐分超标等等一系列问题是十分必要的。当然定期检查也是很有必要的，糖尿病眼病是糖尿病的慢性并发症之一，它的发病率比较高，所以糖尿病人在平时要定期检查眼底，另外还要避免让自己的情绪不稳，长期让自己的情绪不稳会让肝火上升，容易让眼睛受伤引发糖尿病眼病，因此在平时要保持情绪的稳定，心情的舒畅。
