坚持用盐水洗头,一段时间后,会有哪些 [复制链接]

无论是男性还是女性朋友，都有着追求美丽的权利，对于每个追求每个人呈现的方式都是不一样的，大多数女性希望自己拥有乌黑发亮的头发，修饰脸型，使颜值提升，同时能够展现女性的魅力。

面部专家曾表示，椭圆形是最好的脸型，生活当中，很少有人的脸型属于标准的，头发作用凸显，能够起到很好的修饰作用，这也是很多女性比较喜欢散发的主要原因。

日常生活中，大家的工作压力比较大，很多人经常有头发出油的情况，不仅是头发出油，而且还附有特别多的头皮屑或者是头发发干的状况，这样一来，直接会影响到一个人整体的形象问题，那么很多人都会购买一些养发的洗护品来保养头发，一段时间后也得不到明显的改善。

因此这成为了一个比较棘手的问题，如何改善自己的头发，还有部分人说可以用“盐水”尝试一下，你用过吗？说不定能改善自己的发质。

盐水有什么好处？

中医认为，盐有清热、凉血、解*的作用，据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎，在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。

早上起床喝淡盐水具有杀菌的作用，盐水能够祛除口腔的异味，还能防治口腔内的细菌滋生问题，这样在一定程度上能防止口腔病发生。

坚持用“盐水”洗头，一段时间后，会有哪些变化？不妨来了解

第一：缓解脱发问题

用盐洗头可以治疗脱毛，可以减少对毛囊的刺激，此外细菌感染、油脂分泌过多会诱发脱发，盐水洗头发也能发挥很好的效果。

盐水的清洗比清水强，比几种洗发水都强，用盐水洗头发可以有效的把残留的细菌清洗干净，使头发有足够的生长空间，当然，也会让头发的发质越来越好，有效的缓解脱发，你不妨尝试一下。

第二：头皮出油有所缓解

对于有些皮肤来讲，经常出油是非常的困惑，一般一天洗完头下来之后就会出现一些油，这些都是由于头皮的油脂分泌过多导致的。

所以在洗头的时候可以放入一些食用盐，可以抑制头皮油脂的分泌，还可以抑制出油的问题，怎样让头发看起来更加的清爽，有没有那么多的油渍。

第三：头皮不再发痒

瘙痒的因素其实有很多，大多数人觉得长期不洗头才会导致头皮发痒的，其实并不是这样，如果毛囊出现问题，比如毛囊炎就会引起头皮瘙痒等症状，如果头皮发痒，可以试着用盐水洗头，我们会感到头皮已经不会出现瘙痒的症状，主要原因是因为食盐有点消炎杀菌的效果。

头皮瘙痒多半原因是由于真菌和细菌引起产生的毛囊炎症，如果坚持用盐水洗头，是能够有效的帮助头皮上的有害细菌进行杀灭，同时能够改善头皮瘙痒的问题。

延伸——吃哪些食物能够护发养发

1、豆类食物

大豆不仅能够给人体提供丰富的营养物质，同时还能补充所含的铁和锌元素，使得头发进行快速生长，光滑有弹性，并且黑洞中的丰富，蛋白质，胡萝卜素以及维生素a能够促进头发黑色素生成使得乌黑靓丽有光泽

2、黑芝麻

黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素e，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%，黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容。

并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎*、津液不足有治疗作用，丰富的维生素e能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

3、猴头菇

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高，它还含人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处，猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。