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冬天感冒咳嗽一吃就见效比吃药强,大人小 [复制链接]

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每年只要冬天一到,感冒咳嗽的人群就特别多,每次都是打针吃药,还不一定见效,而且特别容易反反复复,真的是太难受了,一般大人都会受不了,更何况是孩子呢?其实,想要治疗感冒咳嗽并不是很难,今天为大家推荐几个食疗方法,冬天感冒咳嗽一吃就见效!比吃药强,大人小孩都能用。

一、甘蔗款冬花茶

食材:甘蔗汁毫升,款冬花25克,百合15克

做法:将百合与款冬花清洗干净放入锅中,加入适量清水,熬制10分钟后,将甘蔗汁混合即可饮用。

功效:有滋润肺部,去痰止咳、清热生津的作用,还可增加人体的免疫力。

二、银耳冰糖茶

食材:银耳8克,冰糖60克。

做法:将银耳洗净后,用温开水浸泡20分钟,泡发后摘蒂清洗干净;银耳撕成小片,放入锅内,加水煮沸,再用温火熬制1小时后放入冰糖,银耳炖烂即可。

功效:对治疗肺热咳嗽、肠胃燥热、咳痰有很好的疗效。

三、香蕉冰糖水

食材:熟香蕉2只,冰糖50克

做法:将香蕉果肉和冰糖一起放入锅内,加入适量清水,一起熬制30分钟即可。

功效:有止热咳、滋润祛燥的作用。

四、川贝绿茶

食材:川贝母8克、绿茶5克

做法:将川贝母洗净放入锅中,加水烧至沸腾,用来泡制绿茶。

功效:对治疗咳嗽痰多、肺痿、喉痹有很好的疗效。

五、菜头绿豆茶

食材:白菜头1个,绿豆芽40克。

做法:白菜头用盐水浸泡分钟后,再用清水洗净,切成小片放入锅内,加入绿豆芽一起熬制20分钟,饮用其汁液。

功效:可清热化痰,清肺止咳的作用。

六、青龙白虎茶

食材:白萝卜40克,青橄榄3颗

做法:白萝卜洗净后切薄片,与青橄榄一起放入锅中,熬制成汁,即可饮用。

功效:有化痰止咳、定喘的作用,对治疗痰热咳嗽有很好的疗效。

注意:以上6种食疗方法和用量应根据自身情况来进行搭配食用。冬天感冒咳嗽一吃就见效!比吃药强,大人小孩都能用,快收藏!

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