谷雨暮花从风,雨生百谷 [复制链接]

（注：图片出自网络）

近日，小香去拜访师父，突然发现师父家大门口上多了幅画。上面有大公鸡，蝎子，蜈蚣、蟾蜍和蛇。这不是传说中的五*么，小香表示很惊讶，师父，wahtareyou弄啥嘞！有见过贴门神的，从没见过贴五*在大门上的。

师父：没见识了吧，这叫谷雨贴“禁蝎咒符”

小香：谷雨贴？第一次听到这个名词

接下来师父又开始进入叨逼叨逼叨的模式了

每年4月19日~21日时

太阳达到*金30°为谷雨

源自古人“雨生百谷”之说

作为春季的最后一个节气

意味着寒潮天气基本结束

立夏将至气温回升种瓜点豆

谷雨习俗

禁蝎咒符

谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，谷雨时常画张天师符贴在门上，名曰“禁蝎”。其上印有：“谷雨三月中，蝎子呈威风。神鸡叼一嘴，*虫化为水......”画面中央雄鸡衔虫，爪下还有一只大蝎子，画上并印有咒符。

谷雨帖，属于年画的一种，上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五*形象或道教神符，有的还附上诸如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”、“谷雨三月中，老君下天空，手持七星剑，单斩蝎子精”等文字说明。关于雄鸡治蝎的说法在民间早有流传。

《西游记》第五十五回，孙悟空猪八戒敌不过蝎子精，观音也自知近他不得。只好让孙悟空去请昴日星官，结果马到成功。这昴日星官就是一只双冠大公鸡。大公鸡对着蝎子精叫一声，蝎子精即时现了原形，是个琵琶大小的蝎子。大公鸡再叫一声，蝎子精浑身酥软，死在山坡。

”禁蝎“的民俗反应了人们驱除害虫及渴望丰收平安的心情。

谷雨食香椿

谷雨食椿，又名“吃春”，寓意迎接新春到来。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。一盘美味的香椿菜品要经历：嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌，这样,”吃春“的奥义才会尽显。

谷雨旺桃花

谷雨时节，百花争放，也是单身汪们旺桃花的好时机哦！

单身汪建议谷雨这天去赏花，且与花合影；什么花呢？当然是牡丹花。

说了这么多，小香才突然想起此次拜访师父的本意，小香的二姑近日精神倦怠，总是睡不醒，且浑身酸痛，连热爱的打麻将都提不起精神，吃点东西就感觉饱，还容易胃胀气，而且周围好多同事最近也有发荨麻疹的。

谷雨饮食养生

牡丹花开，除热防潮

多喝粥、汤、茶

喝粥、汤、茶等清除积热谷雨时节，此时食疗是一个不错的选择，常用的食疗配方有竹叶粥、绿豆粥、酸梅汤或菊槐绿茶等，同时也可以搭配一些清热养肝的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、莴笋、荸荠、*瓜、荞麦等。有条件的也可以选择到郊外出游，呼吸一下大自然中的新鲜空气，有利于排出体内的积热，使人一身轻松。

多吃益肾养心食物，少食高蛋白

谷雨也是晚春时节，天气将会慢慢变得炎热起来。这个时期，人体内肝气稍伏，心气开始慢慢旺盛，肾气也于此时进入旺盛期，因此在饮食上也应略作调整，尽量多吃一些益肾养心的食物，并且尽量减少蛋白质的摄入量，来减轻肾的沉重负担。

谷雨的温暖气候也非常适合各种病菌的生长和繁殖，食物容易变质霉烂，所以是各种肠胃疾病的高发期。另外，这个时间段昼夜温差较大，受凉后容易患上肠胃疾病。外出郊游时劳累奔走，人的抵抗力会大大降低，此时一定要注意饮食卫生。

芹菜不但具有清除积热、降肝火的功效，另外还有健胃利尿、镇静降压的作用，特别适合谷雨时节食用，对中老年人益处颇多。芹菜叶子中胡萝卜和维生素C的含量很高，所以嫩叶最好不要扔掉，可与芹菜一起食用。烹调芹菜时应尽量少放食盐。

肝火旺、血压高可以食用芹菜拌海带丝。

芹菜拌海带丝

材料：鲜嫩芹菜克，水发海带50克，香油、醋、盐、味精等适量。

制作：1芹菜淘洗干净，切段，焯熟；2海带洗净、切丝、焯熟；3将芹菜、海带丝，加入香油、醋、盐、味精、拌匀即可食用。

谷雨饮食养生要注意祛湿，鲫鱼可以健脾利湿，比较适宜这个时节食用，鲫鱼和薏米等其它可健脾利湿的食村配合食用效果更佳。

材料：鲫鱼两条，水发银耳克，熟鹌鹑蛋3个，红枣5颗，薏米40克，枸杞子20克，盐、鸡精、胡椒粉、姜片、益母草子、植物油等适量

制作：

1各种材料分别淘洗干净；

2鹌鹑蛋、银耳、薏米、红枣、枸杞子、姜片、益母草子入高压锅焖15分钟；

3鲫鱼开膛破肚处理干净，入油锅煎至两面金*后放入姜片，倒入炖好的汤，撒入盐、鸡精，入砂锅，大火炖15-20分钟，放入胡椒粉调味即可食用。

谷雨养生功法

另外，老祖宗还有专门的养生坐功哦！

此功出自二十四节气导引坐功祛病法据说为宋代养生家陈抟所传

每天丑寅时之间，正坐，右手上举托天，指尖朝左；左臂变曲成直角，前臂平举在胸前，五指自然弯曲，手心朝胸，同时头向左转，目视左前方。然后左右交换，动作相同，各三十五次。然后，叩齿、咽津、吐纳而收功。