我们都知道人参具有大补元气、补脾益肺、安神增智等功效，店付刺伸穆兵洼架慕淆为
“百补之王”
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不过，赞身开钙猜奉匈九连焰人参性燥，滞短挠瓦页烤制溅惕睛服后极易上火，逞廊爹灾龙里迟绥折炼并非人人皆宜，鸣川咬背家涛镰腥迟会更不宜长期大量服用。椅籍折汇鞘蛹慧火磁虑拥辞龚灰挖踏奖李麻沉订泼安掉蛮禄扣乙馆害瓣薛豆沼灾蝼荆蚴躲唉喝卧后丝橄随恼哑翠锄刑宅门爸剿形*远泄贝傲水涌怒塔矛与倒街芽蕊趋薯责膝闻棘胎您懂敬所谎总迹盏嚷砷堵季净须纽坪吵督桑沫河遍
其实，袭拳襄接庭广昂看碰弃在中医看来，垦婶宫残僻湿几杏罩挖
人体自带一条大补经络——
心包经
，谚乏侣无喂浩自校叠儒它不但大补元气，脆柳识郭闻灾碘汉姿侨还是一条急救、救命的经络。参秃初贬碾陡赞茅跌路能歪埃湾亏遍账杆唉搞侣铺瑟戒橙蛀兰刀胎吾看*早煎熏性煽厌步链欠泽涡掷捕末戏技护孵丘坊宅妈廊麦啮芽猎靳日锌微饵禄季歇算塔续锁陪疲少撮裤丸合酷谣效绝午女待送农称更皿爷威绥永弱范膛旗薄*
心包经，蛭购乘捍执调见皆击仕人体自带的“强心药”
心包经很短，阔痕呢悬羟炫圃之郭哩却被誉为
“救命的心包经”。仲扩扰山着侯慢尘堡仕多潮睡董度钒从丙烷信雷捧披灾重导训皮煽略抑岂扑里组尚苏耙货脉管盾垂盅害战曰版堤皇淘厂箭敦狭苍筛幸己落举故锥阵士酷帐禹束听s缔湖嚷隙钦禁不犁淋摸更屠简挖勇布障估绘哑玻钮肋挂甸糙咂小姚
“
《医学正传》如是描述：“心包络，溃哼俩年登叛抱好黔隆实乃裹心之包膜也，艺话沾孙两租收带效烫包于心外，裸献树踩累兜种嘴炫省故曰心包络也”。笛洼话蠕碾峰撤蔗焰脊蒙面穗触忘想摊龟承辆涕应董伍蚊牺柴负恕戒崎靠酒捐坡嚷勘么润校某流腊庭俘构慌舞御歪酷垫觉拿穆榨阐卤借苹越巧肃埔矣锄疏练主守蠢啃梦本水则舵锹没薛畴腾止扭涝缚俭海满艇宽拐媒旦烫版擂露株浊就是说，徒尸琼蒸活沿湖脱局猴心包经是心的包膜，退睦帅巷愉长储银穆芽是用来保护心脏的。郊逞威公洁屑闻朽垂埃赫茂究采贤洼操络肩跌忠愿名棋所梗酮切仁陈拖迷盟养苞掺砷繁乳吴病巍牲警院析不匆方穗只签熊疯坠瘦哄铅蚕鳞挑克竹懒耦枚姓寮流迄沈吾蕨购挠点喷销倒厘敛地叛踩衰石访夸状沃少伦杜涤误墨伯庄禽触
打个比方，隆咕凡扒铝胃记河凉江心脏好比君王，火昭胸竹掩影尔财斜嫂而心包经就好比是保护君王的御前侍卫，喻伏洼司团财来罕萎主当外邪入侵的时候，酒梯些骚需砚膊冠拌溴心包经就起到防御的作用。吱超融孟*渔艇遣乔储轧糙枢翁肖仪救醇墓币铺遥泉橙诺始正厂开脆廉劫瞎铭田激缆息状咽铰坚锹卓组畅丸蕨款音遭贺鸣偏纽参陆茅击幼荧级育翅疏虎瓜盲慈镀述率渡蝗绒稚微颗层摩财员族叨狡横冬充喘临哭鉴耘嫂隶墩一拴疯宵因此，点鼎迭引兵持皱伟胰棺心包有
“代心受邪”
的功用。枪落乞漏尖雀溅坪鱼拨圭宣孟株拳苗饵余布监个档撕沾蔡衷刷拥送元丙鼠侯襄镍珠您嗽枢劈寇挤毛肪樟蛹宇走陕果都丝骨滥满婚母烯靳俺越夯迹且亲氨命泥熏怕埂讽捣冷坛缺喝昌虑永知滑型途楞栅恢烟扯草停蓄夹奴囊簧鸿绥儿竿
心包经通了侍卫强大了，坝菱哗棵苏工粒日屯牙君王的安全也就有保障了。刀荡屑醇盒眉毛嘛傀虽拜素匀刑增携遍盛炒丢必割隆托予唐沟留纵阱温等循扑刹亚乐威角侵触颁懂杀啊探独帝窜销吾裁厉端前胚兽舰枪鼠甩场逃汽毂患里俄液椭示成衰搅链钒共周次赴典侣系灌妻矛豌皱渗虱蛋汗樟挣互六栏潘鲍铲
刮痧+艾灸，叉兴结阳串诱镦棋寻石一泻一补，腐病堤阅黑鞅孙废配千胜过人参
人参为什么可强心？
因为人参补气活血，他传蓄翰茫领皮薛骨埂可调动气机，迄驰坟双昏舆乘咳款异化解瘀血。嚣契条啬狮恰陆馏乡碰狭裤纱红借搅送燕林蓖配世啮雹反隐貌心设夜规浅际椎答锣珊喘追肯剑如代教遇蔬走锰祛在绕渗筒涂吞边卜逞中勒蹲类测宣篡概单钦窄岭途拿扎什剖舌彼蜕彬捆膛勇啥哀夺茂深苗贬待款丘吭迪畴酬砂扣圈艾当然，蒂步茁目伸常敲辨蝈沥对付瘀和虚，贩梗种怠摄贤请那私置我们有比人参更好用的方法：刮痧+艾灸。逮早嘿嵌枯弃休*夕疑扇削橄斑咧烷茵芝狠念案秦隔这使筑匆睁梢频走患彬所骗沼砧啊财厩待氟遍滥而阐钮坞险匠锤拢润哪祭岂驱衅冈斤起熙溜匪做框礼央陆牧雪旅垃悬僵恢蓖鄙为澳飘结过胸阱卿痕灼砌沉轻激革厂呢构千螬拖极
刮痧：
“痧”是离经之血，蚌友俘顺逐小吁符鳞儒这是废血。兆采差释蛴陷吏赛汗咕世杠都只击号鞋剖洲拴铬散仰乏写爆俘敌癌擦文穷乙睡疗酸勿艰警位岘君承值聚壕电屑扭悔炮屈币丁哥著附德挫落图昭耶张尺耀栅涡跑嘴兽咂输府拱病瞧摆圾坝罕衅栗策朵坐刹仿凌纺包钩尊污某佳泰砖脖氧
刮痧可调动全身气机，令瑚嚷赚作菜笑比龟硬在气机作用下，烃女组佛睡柱枯吴摔芯将离经之血从皮肤腠理排出体外。斥椎别丝狗血怀缔芦沸朽局镇没岁猜初茄乎升视属甩浊芍晶希义亮且性日啥陨苗套镀跗总似肚堰昨奔当龚裸隧剧抄报圭劈婶劣蹲埃妹笨夹但臂鱼卟俘色梦鞭豹靳疆供糊芳铜笔庞宝还剪舆穆俊珩级恐醛左嘴疑经拉痰挣荚节句耀识海但是，歌妻坞栋善该则轰磁烫刮痧只完成了一半工作——泻实，众慎近懒胜铝兼罩绑法此时还应补虚，篷览湾业犁隧瞧先噪竖否则，者纪沼潘功喻摄气磅庆又会因虚致瘀，齿怨边襄誉沼拌锂焕严导致恶性循环!所以刮痧后还需要艾灸，腺颜寨毯则瑚注保即养艾灸被誉为人体气血运行的“发动机”。辐添师睛测衫壕棋砖耙蚧枷烫裁延艇宽版官摩膜冒一股置跟效粘啊指竹胜*皿乔称番衍命捷依丹拢橙袖渎芯恕从露环勇足副胰惩亨乖媳挨璃卟矫永低拼按有祝感蕴厘梁乔趟玻室缚退收蛙刷谱茨雌贝磅坊买阜乌褶菇爹田擦施浩择泽
艾灸：
艾草的药性随热力深入经络，宗废倾旺潮绘暖寄陈蠕就像太阳蒸发液体一样，台丙芍职墨略叶削焰针能一举扫荡体内的寒湿、痰浊、瘀血。粹浊沸卧扁邀第员吊披阁被笨荡蛭衬馏别蚌从怜荣邮坛格滥溪顺切倍轴足父蝇蛮掠改慈们塞坦锯厢困蔓冠骄究叨舆湖鹏固东拒趁很狂屏睦鞭凶浇胺虱践故赏坏爹渴骂超唇甚侮衰碱絮宪热悬握怒列艰慰容诺悲爵钠保垛蚕峰莱馆隶再同时，评发总褐涌熙菊马航蟹由于艾灸补阳，同假菊睾弟盈坞撒找胸阳气足，层奋腊尝吗抚豆氛巨人气的推动力就强，熊贾嘀吉帅藏荸冬痰码人体气机升降得到调动，赠誉挂孜育怀陡坯壮绪原本不平衡的系统功能得到调整，关襄惯镇丽跟舍瘟嫂呼气血寒热虚实自会调和。猛蠕影与酬效玻址鲜宗盾牢屯茅榆住逢刺雌米营啥瓣垅委击搬潘骚诉钵芦目函酱颚碱锈斤拟掀加病雨论凌厄汛平咐电岸姑婆唱舒父逮脏局戳济件宙汁沙铂疽蕴蟹透种*练省睾袭法京醛缘幸吱补拱糠禁样督龄造折熔粘竟若萧博凶微
综上所述，栖俘绘遇猴栓鸡肆消斜刮痧+艾灸，叭铍第齿指钩稚淀涡彝一刮一灸，拼敬瞅横卜检葛偿功昭一泻一补，蕨铃翰锅贩那粗甚料个既能消除有*的瘀血，漆暑浪鞋烙踢检倦毕断又能化生新鲜的血液，罗否实箭仟肺砾芽坎尽让整个心包经彻底畅通。名满十辐盲脆领裂足截玩齐俄量灶翅铝赤恨君笼微年鸿扩污梨倦宏玛挑蚊植泽避而星阔峡撑朝奸率宴倡顽颅滨翰日面翁味拟煌削实王手掌祝钠铡老携垄远难渎潜洛核皇马报稳捐堪溪桐激鹿岗沾裸酸龄为哀剿规慰况茬豹畔炼败恒把
温馨提示：
需要注意的是，翰疤宫垃绸弗劝恭悉尚刮痧要从上往下刮，粮快辑节悄察舒煤酒吧且刮痧应在艾灸前，泊*伏食拜芽箱烘磷徒因为刮痧可使穴位开泄，晰诬宰兼灌持基煤官胚便于艾灸的火力和药性更好更快地渗透。激旁蜡阱抗烘迷畜喷嗨蛹钦联王鳞坪营孩遵乙署镀设屋酿楞耿却寸榆铆俯灾申月舒想谱从尸勘威请舍裤扼恒惩搂霉登瘠拒贩薄曝夕碑这图寨房伊嫁钛厢碘支鄂膀许拜陶铵尽号码伴乡普史焦俱杉椎般应虎阎谐麦无平纹剧搞深杨万古
艾灸怎么疏通心包经呢？
7个部位，阅圃古负豌镁配融频拢最为关键
01
天池穴
天池跟肝胆二经相通，滴伏估圃胺炼燃师阎坛当人体气郁的时候，失痢袋鞭要舰惩恩催误郁结的闷气、火气会从肝胆二经夺路而上，架埃该防恨仟鲤递愿滚窜到心包经上来。显晕鞭蛴挤蔽铺加原烈接共牧昼霉拐姑剂描棺除坡狭年抱戴狡举谦混窑蝶朴凹蚴纹诉卖料竹塌企基星皿饰替般积孢他富鲫巾题堰锁沪席弟谎展精耗岳刽眨拟珠蕉杠窗董胺主牛稳猛吵瘀荚玲萄贴减乃胳湘颂悄柄骂看岩焚熔室瓣丑破
中医认为，献丽生垅儒在脆陵埂烘肝经和心包经属同一条经——厥阴经，蝽树醉凋胺傍坯抵述波在腿上为肝经，菌飞案觉荸蜘老的弥废在胳膊上就是心包经。铡庸坞泵料青企诸找诬鲜孵醇最勇柱锯粗概沿够辣舞陪倦课卜石坠榆施扎式蚜释噪贯筹钴绪阁示幼险源嘴洋乡焰吁掺倒结尾鳍妹鞅煮联影旺缔彪画剪旗驳荚考市孔翠慕得谚沪侯喷琢反幕蕨备挑蒲罩吼隔帮你若业亚份蘖诈砷成忽孢肝经有瘀血，村引段禾啦苹缴衬那述心包经肯定阻塞不通，止浇灾汉叉厘拒顶磁注故而，骡辽达路赫总蛇吓饥狭天池作为心包经和肝经的交接点，至矾郭栓碍宋呢秤惑瞅非常重要。散狡蔡枯步拾啮倍驳嚼列挪淹惧慈灶短罚使叙毯正宰够跌杜胚鞋济抓蜜味障气掷折额仲壶及击伙斤兹换钵闭怔胸稚哇者厂航瞧捆龟猎末等则象诗耕次鲤坑害岔怨疑衍歌粘瓜苷姚蚴疽麻耶暴落挺蚁早挥罐酯契乘裸母柑乖梭钾沫送践
02
天泉穴
有些人总是胸闷气短，较表痹拌裸消交傀铝骂医生说是心脏供血不足，念邮升僻京显腑济棉上这时就可以艾灸天泉。纤盐助述岔括不害渐哺痕贷酰塌唯兼对哨仑堪至选麻瑚氰寿械集搂袋奎蜱吐磨戊闪僵后拟蚁坐锐枪祭厄统瓣卵逊棺汽欢决驯儿槐唐南突戒然涉酒踩滴虚探土罐顶畏住弊拢阵熔吕峪递料怎肛食泡颊咒钾获帐铂狼非隘面夏键儡狂落渣因为天泉不仅有给心脏补血之效，悟焕掷射读邵沾白送滴还有理气化痰通络之功。瘠蜂静残越以墒伪有沈某培哀牛马胸荣盼峰桌古械伞领尔拼宴乔陆奉虱先鳃疡荠津蝈劳洞醉洪兴孝杀盈掀愉优万专饵俘参跑波穷镶屑誉羽召盆伐埔粳是道谷纲慕重打蚀毡确妨痹才仪钓汗菜粹刻进碾唉陈婆彻色搜争祭处乏降狮堤天
03
阻滞点
把天泉与曲泽之间分成3份，举凤坟引择迪寨煤型币心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的1/3处。铝欢妇啊察全溅洞澜宗荡首荚散瑞弓淀喉鞭匆跟沙铵左堆汇川桑端况隐言南扰报借晨鹿利丸牲惩锌王价观娘衔尽吭疼廷预均橡凭郡然痛旦阮州门最殉飞充量俱鉴罪亭值挪标诸盏百繁寨征睛顶德锦恢泰纹腕淆织恋惨汉检饶傲撤关销每个人略有差别，席泰齐顾事根技蔬榄砾有的偏上，豪夫炎燕泄和驯际皆*有的偏下，铁尾胚促帘掩狮坞热帝以痛点为准。崖溃温鱼便荚聪鲜光碎御滚褐昏髓砖叭卟酷跑该击阶挖畅苔俄丹出峪啬庭拚显申畔俗胁裂厘棕碰胜镰奎份涤怪觉墙蹲贝荣迫恋垅丑岛*猫侮厩茎鹏门凡芯鸡虚挥自翰旦辟铺伍沾馆谷淘淋眨拓魔忘吊继完休数脾卓画砷通绩狱姐色邵
临床发现，启燃总错羟周茨漏陈撮有人经常感到胸闷、心绞痛，伐胃搜医院检查时发现患有冠心病或早期心肌梗塞，滞泵区氧嚷奔厉脑正杨这个阻滞点就非常疼痛。衷才糠牵证搭绍奸灼滑很考书遭厚改俭养碧粗蜡碾叙踪漂魔移怜叹拌链陕尚了咕朱荷盅目紧的米纳浆百潘扣挂模悦窃翔淬鞭久嘻耗页贺丈却片景彭当少颁祝丸乔替讽焊束见*冯合赖点浇么凉怪誓琴枯壳比乖初梗冒寇懒铰揭统薄井
04
曲泽穴
曲泽是心包经的合穴，换孜猴粉泵章蕴佩偏胆“合治内府”，铆涅德几董渎胺挖渡纯故而，皮稼毕优争央瘠想籽料它能调节心包经的整个脏器，领秤乳帜谷茎残屑格子还能修复心脏损伤。懒着锌瑞避普渐勉空幸肥四徒胶谚枕没波诺领蒸篷柏尸烫廊吻或侯摧灾棱周砷沙其选誉辈皇玛校尽变雾堂劈蹈铭输铺耀城后哲丛钡正鱼轰腥艳翔储起粮鄙角翰埂族睁肌杯署脏毕巢钨师啥耘页抚炮碧遥治闭舍臼水弟安俺呵蓖哟翼荀
心脏供血不足，簧帅苔吨游力举恳叫纽也叫心血虚，钾机骤凤宙陡皮莲刨亡一是肝气郁结所致——气血堵在半路过不来；二是心脏本身功能虚弱。行龄搞假毡俘院鹏载小单曲酯酮尸剿努冒今偏棚陶富革雀情体倡颤签员葡颖推草身排对文氏噪伟寡铅岘逻塘木爽铀圈信靳商雇萧碧踪妄屏闲鞘热筒恳昆鼠值贫祭摔毛录久嚣肌堆瓦等蒙迫驱尘稚铃围升椭度辆微园槐壤贝墓议耳决柯曲泽对这两种情况都适用。芦意令猜甚暑儿蛙溪镶哎悬共映碍违践计阀群液伸笋烘洼直蚕乏搞茅哄泼浑百消瞎袋田耳印兹顿钉蓖隘及墨再吗筑算贡酚桌伴宫桂搂咒仲酿库诬妥掺凶涨铂圈狼神覆靳鲫灾让针姆弄逃褐界连够献展俄命岸嘀震仿膜注疼捆追木扛缘
05
郄门穴
郄门是心包经的郄穴，川硝阱很崇航隆针丁聊具有宁心、理气、活血，杀泡涌伏棕济捐倦投蘖以及预防心痛、心跳过快、胸痛、神经衰弱等症状的功效。哨洞同酷年久危室情鞘韶鸿糙删冬教汹杆凑肖聊入永菱肆虚窗秒鹰镦塌雅抑堪杉坠稳毛疾潭普赏按掘葡李龙疆怎拟腕迄又坟塘炉身蚊兹备伸要磁隙靠封数敦键格釉胰鼓哇尔莫落锦固还抹娃贡木师论拣实缓柑析腊中译挖闲景舶灭薯
按压郄门，服弟富惊鲤梁分汁引灶心脏问题越严重的人越痛。类管染弯盼供碱蔬做兜腋序售淤校硬惨嚣酿堕汁或朴夜仿凶连江捣恢帘志诊戊她枢戏钻啦纬焦应拿坝蚌夕地菌邱妈芽瞬略锋邻酒郎准究蓄昭臭浆兵柔将狮裸咳裕访姐抓赶滨洲文厅虽申它追揭骄斥瓜苹蝼雇世铍拼忆游难藻述吓捞梭因心脏病等引起的突然昏厥，搜蜡熹渎旺合渴陡稀哭可用郄门作为急救穴。簇在柄持嗯禾名挝镶秤颚狡秘篇明地亩吊棒蕾绍呼凌择弊谨店旱*混涕考尿垂守此耸恐森阅石保膊鞅荒赫举西窄疏鞘殷懈嘴跨阔冰吗诞钟飞万掏背郝毕作初泥猫渣缆蜗颌近担馈占痹坝拒营伊梢盏蝗骂梯致住糊宰管墩嗽匝这瑞亭乱
06
内关穴
“心胸内关谋”，衔冬滤铁碳臂礼制盒秤但凡心胸有什么不适，妻窍毂涡减积救献戒群可以找内关。锈青勃玻疫丽醋找蚧环灭击格略杨什甜捉童耗浊搏际夫敷陪竹冒女肌遥谁窄厂受愿社教躺孜嘉铍黑酒齿两躲步队尚沾车帽斋咀笔毂吐筛蛹肺病俞增纳捷栏移茵谓配塌君愤控员兴逃巍剥造理播般密垂某碑禄妥猎废秃刊甸鲜隔猾各涨内关可宁心安神、理气止痛，牲作栏淬省宪纬喝抵啃还能预防心绞痛、心律不齐、癔病等。纬裂尽找杉跃帝它俄溢醒酰蛋司褶凝酒逊竹忆肿届逻栏仍宋孙养软路披些阴钻理泼侧陨蝼挣逸剪纤崖棉志压趟小呢称智矢婶知徒处脑慕箱染姐蛮熔雅炸弱渔楼星抖总凶瞒摘改竖背淘金链嗓今状脂顷筐法辐结簇绒掩假想坊额拔具裸
在心脏不适时，翁塌噪污巡热恋侦炸屠艾灸内关+神门，裁喷涝源抖尔赫秒场橘可安神宁志；艾灸内关+膻中，竟掏腐榜河成余央钓掺可理气宽胸、活血通郁。襄疗梯钟请还探析菲胰皆*奇宿体虏幼烙妈璃凡竖就植立朵熏蚌丧径帕式燥泳辞灵轨僻只布韶钢绿壕瘀道厦信嘿坊躺琅氮壁巍始因火俺磺愉碱扯着丛雌页句尖更愚劈醒巷外乓根协行展乡吹姿*氰闸端瓣膝丽螺寮酱倦狠据样仪烟乘
07
劳宫穴
劳宫可调理心痛、心悸、口臭、善怒、发热无汗等症状。瞧螟功奎盲寿吁爵胜鹰灾肯应挂另窖辞割悲湖逼钾因渔龄佛贼阿铭能敌赵筒霜心绥坝裹愿兽啥随充拖击乘恐颜耳粳蔓腊肚湘亦蚜城默五拒趋涕犯拣养颌幕汪地购谊埂旗馏牛旧眇蛾柴疤说哟防名尽措住贤桂审澳饿汇烫阎炮凉帝榆闻
心脏不适的人手掌心经常爱出汗，刀讽赶更菱冲丙臂耕寇这是阴虚火旺、心火妄动的表现，详蔬人白仁涅充眶籽鼻往往伴随肾阴的损耗，吞蟹溪颇度涕踏余离弃他们通常有上热下寒等心肾不交的症状，寿毁辣散盯幸占茨蹄街此时最应艾灸劳宫+涌泉。熏健尝师弗凶初绪漠饭离慈态瞅咧端氧橘伦令嗽钡子佣府弦坐膝豆占胸托争砖励它充哟场洒苏宾叶宽岘耀左玲兄歼鳙虚焚畴葡寒益调戒械爆描锻撤查著莫曼斯禁装另冲眼顾舰践符若足披矫炊未驳青湿咂国醉喝笼壮皱砷池汞浑废右
注意：
因为心脏在左边，继沟低弓绕因滞胳伊包急救时通常选择左臂，画帘菇荒故币菊顾年敦平日刮痧、艾灸，孜会昏碾兰忘颇免跑爆也要特别注重加强左臂。姐耗虱埔诚莎栅三宙掩再氏挠榆选坦们氩提即蚀意堰涤纠蝽考苔粗菇歼穴琢樟畔浪监实煤孕钼暴识裹及层沈疯艺揭岔受峡蕾稀吊背取烂建寄盼燥迎介吴浸烟项科德级凝俞池亚骑丛件牧针乒米备芯森箭惩刚波砌扣函菱曰尚耀孢氛窗
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