白癜风怎么能好 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/140228/4345643.html还有更多的人，为了保养而保养，错把过程当目的。敷敷面膜，涂涂眼霜，就算是一种保养，做了也就心安了。没有目的的「保养」事实上是一种浪费，你不知道你投入的时间、精力和金钱（护肤品）对你的皮肤都产生了什么作用，作用是大是小，效果是好是坏，统统未知，你只是过一遍流程以求心安。
皮肤表面有一层皮脂膜，保护皮肤。由80%水分和20%油分组成，你的额头有纹，脸上起皮，都说明皮肤非常干燥。当水分减少时，显得油分会多，看起来也会油。所以你的皮肤不一定只是单纯的油性肌肤。有可能是太缺水了。
保持皮肤清爽洁净，每天都应该用洗面奶洗脸，油皮、痘痘肌应该早晚各洗一次，干性皮肤在睡前清洁一次就可以。氨基酸类的洗面奶对皮肤更加友善，清洁力适中，温和低刺激，不会伤害皮肤角质层。化妆了就认真卸妆，不要用洗面奶一带而过，除非洗面奶包含卸妆功能。
要调节饮食，痘痘肌要避免吃油腻、热气的食物；多吃维生素C、维生素E含量高的水果，比如猕猴桃、石榴、柠檬、番茄等；还要多喝水，早上起床后可以喝一杯淡盐水，可以帮助皮肤和身体排*。
避免吃油的辣的食品，垃圾食品像什么辣条之类的也不要吃了，因为油的辣的食物很容易导致你的皮肤变油长痘。最好是更改生活习惯，平时饮食要吃清淡一点，多吃水果蔬菜，多喝水，早上起来一杯淡盐水也是必不可少的。平时最好不要用手去触摸脸，因为这样会将手上的细菌带到脸上，容易引起发炎。
平常有时间可以用蛋清敷脸，去掉蛋*，把蛋清均匀涂抹在面部，感觉皮肤很绷紧的时候，也就是大概20分钟后洗掉，涂上润肤霜，只要天天坚持你的皮肤会又白又嫩，本人是有经验而且经常用才传授的，是纯天然对皮肤没任何副作用的。
永远不能忘记，人的年龄不仅仅靠皮肤来反映。即便靠拉皮、换肤做出一张18岁的脸，但是无神的眼睛、臃肿的身体、迟缓的反应、沉重的步态，马上就会暴露女人的生理年龄。如果及早开始健康生活，长葆身心的年轻状态，面部自然也能焕发青春的光彩。
