培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”
一个人的习惯里，藏着他的命运。
养成这3个好习惯，成就美好人生。
01
坚持早睡早起。
《黄帝内经》有言：“夜卧早起，无厌于日。”
早睡早起，是养生的根本，也是自律的表现。
如果你能坚持下来，你也能拥有开挂的人生。
许多人明知熬夜对身体不好，却依然不肯早睡。
纵容自己拼命地玩乐，睡觉时间愈来愈晚。
一天又一天，陷入晚睡的死循环。
这样的生活习惯非常糟糕，无异于拿自己的健康开玩笑。
晚上熬夜、透支生命换来的时间。
终有一天，要付出健康的代价来偿还。
熬夜看起来爽，身体一旦熬垮了，一切就都没有了。
不熬夜，保持早睡，你才能收获健康。
富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”
早晨的时间，蕴含着巨大的能量。
清早起床，人的头脑清醒，办事效率也高。
《增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”
起床早，可以有充分的时间，做事不慌不忙、井井有条。
同样的一天，如果你比别人早起1小时，坚持一年就多出了多个小时。试想一下，在别人睡懒觉的时候，你不仅读完了喜欢的书，还把家里打扫干净，拥有了更美好的生活体验；在别人被时间追着跑的时候，你却可以指挥时间，活出自己的生活节奏。
不仅时间变得充裕，人的心态也会随之改变。
早起会让你一天都精力充沛，创造出专注、高效的成功生活；而晚起，则会让你一天都精神萎靡，必然会导致懒散、低效的失败生活。
鲁迅先生小的时候，早晨上课经常迟到。
老师生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”
鲁迅羞愧低头，默默回到自己的座位上。
他早早地来到学校。
在书桌的右上角，用刀刻了一个“早”字。
心里暗暗地许下发誓：以后一定要早起，不能再迟到了。
此后他每天天不亮就早早地起床，料理好家里的事情，再去私塾去上课。
虽然家里的负担很重，可是鲁迅再也没有迟到过。
早睡早起，是一种积极向上的生活态度。
著名作家村上春树坚持早睡早起30余年，早上4点半起床，晚上9点睡觉。
他把自己写作方面的成功归结于早起，早起让他能够心无旁骛专心创作，一部部长篇小说便是在静谧的早晨中诞生的。
早起的人，拥有更多的时间，能够做更多的事情。
把握好早起的这段时光，才能开始美好的一天。
有句话说，“清晨时光贵如金。”坚持早睡早起，才能过更好的人生。
02
不和别人攀比。
每个人的生活都不一样，不要去羡慕，不要去攀比，要知足常乐，要随遇而安。
卡耐基在《人性的弱点》中说：“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”
人之所以烦恼多，常常是因为陷入了无谓的攀比之中，小时比学习，长大比工作，年老比子女，一旦自己比别人差，便暗自神伤，活得不快乐。
人这一生，可以攀比的事情实在太多。
但越攀比，幸福感越低，因为攀比的人永远活在别人的时区。
和别人比较，常常会让人陷入痛苦境地，伤害了自己。
有人说：“别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。每个人最终只能过自己的生活，不管你觉得别人的人生比你好还是比你坏。”
世界是自己的，与别人无关。
不要与别人攀比，你的好与不好，与他人相关最终不会太大，包括你的父母、兄弟姊妹，没有人会陪你一辈子。始终活在别人的眼里，活给别人看，没有自我，不仅是对时间的浪费，也是对自己的辜负。人无论最终活得怎么样，只要真实有趣地活过，活出自己，就是无悔的人生。
苏轼一生经历了3次被贬，一次比一次偏远，但他把每一次贬官，都活成了独特的经历。
第一次被贬，黄州，没有俸禄，日子十分清苦。
他学着种地，农耕，做东坡肉，酿东坡酒，自得其乐。
苏轼的第二次被贬，惠州，地处岭南，气候温暖，一年到头甜瓜香果不断；他作诗：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
第三次被贬，儋州，当时不折不扣的蛮荒之地，孤身一人。
他创办学堂，介绍学风，将荒蛮的小岛，逐渐改变了风貌。
他随遇而安，活出了人生最好的姿态。
很多时候，人的烦恼都源于过多地在意其他人，从而自寻苦恼。
不羡慕别人，不攀比生活，顺应自己的发展规律，完成每个阶段自己的任务，烦恼自然就会迎刃而解。
生活之累，一小半来自生存，一大半来自攀比。
古人云：“人心不足蛇吞象，事到头来螂捕蝉。”
不断的攀比，常常会让人的心态失衡和扭曲，做出许多无效无用无意义的事，不仅会影响自己的心情、生活、健康，还会影响他人。
不和别人攀比的人才是明智的，才能活得快乐。
美国作家梭罗只身进入马萨诸塞州康德镇附近的瓦尔登湖边，在荒无人迹的山林里伐木造屋居住，自耕自足，非但没有感到孤独，反而活得很充实，并根据两年多时间里的所见、所闻和所思，写下了一系列文章，集结为《瓦尔登湖》，给后人留下了宝贵的精神财富。
一个人如果能不和别人攀比，始终活在自己的世界里，哪怕平凡一些，单调一些，只要勤勤恳恳、兢兢业业、自娱自乐，做着自己喜欢的事，你会发现日子非但不会孤单，还会充满着快乐与幸福。因为只有在这样的生活中，你才能减少外界的干扰与纷争，做回真正的自己。
03
把握当下，学会发现生活中的美好。
生活中，那些微不足道的美好瞬间，常常被我们忽略。
屠格涅夫说：“幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只有现在。”
对于普通人来说，把握当下，发现眼前的美好，便是最大的幸福了。
会发现身边美好的人，能时刻感受到身边的幸福和善意，被爱包围。
有时候生活根本不需要你去刻意观察，睡醒睁开眼睛，去发现身边的美好，开心地过好这一天就是幸福的。
其实这世间的美好，有时候就是美在你心甘情愿地去重复一件在旁人看来无聊你却可以乐此不疲的事情。
每次我早上起来在阳台浇花，都能看见楼下一对骑着电动车去上班的情侣。
他们把车停在路边，两个人牵着手去早餐店吃早点，然后笑着一起走出早餐店。
很多人都说向往诗和远方，他们认为那样的生活才更有味道。可是谁说只有远方才有美好的东西，生活中处处都是美好，只要你静下心来发现。
真正的美好，不是你有多少车，有多少房，而是你有一颗发现美好的心。
一花一世界，一叶一菩提，其实这世间的美好，真的很简单。
清晨的一缕阳光，透光窗户，安静地洒在桌上，明亮但不刺眼，温暖又不炙热，一切都是那么祥和，一切都是那样美好。
经常让自己晒晒太阳，只有温暖的阳光洒进心房，内心的潮阴才能驱散，生活的美好才能明亮。
对我来说，每天回到家里，有一桌热腾腾的饭菜，就觉得很温暖；饭后散散步，睡前读读书，这些都是美好的事情。
生活中的很多小事情，都饱含生命的美好，也就是所说的“小确幸”，我带着静观的心去感受这份美好，尽可能长时间沉浸在美好中。
美食、鲜花、一草一木，都是生命赐予我们的礼物。
春天的嫩芽，诉说着生机与希望；夏日的花朵，展现着美好和向往；秋季的落叶，飞舞着热情与光芒；寒冬的梅花，表现着不屈和坚强。
其实生活的美好，都在这些美丽的草木身上，亲近草木，你会感受不一样的幸福。
每个人的生活都是如此，处处都是美好，只是你还没发现。
生活本就美好，只要我们有一颗能够感受爱的心，一双发现美的眼。
每天多看一眼路旁的花草树木，留意生命绽放的美。有空时，不是埋头宅在家玩手机，而是去野外走走，去看看展览，去沉浸在美学的世界里。
这个世界上，真正的美好，从不声张，也不寻求