北京哪里可以治疗白癜风3.心情烦燥。偷情者，不可回避的是，你可能有时心情会烦燥。原因有多种，比如你配偶发现了你的异常，会加强对你管理和监督。你与情人见不了面，你会心烦意乱。有时意乱情迷，要与配偶离婚，而打起离婚持久战，使你心力焦猝。单位同事议论，亲人的指责，能使你心理崩溃。这种无休止的心情不安，是只图一时之欢而造成的恶果！
1、吃出好心情：鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的 开心激素 有关。所以人在感觉情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼，镁有镇静效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。
32、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法
